پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم کردن کالری
ترفندهای کم کردن کالری مصرفی به بدن است ...
مردم به دلیل رعایت نکردن اصل چگونه و چه قدر... توصیه کردند افراد نباید اجازه دهند اضافه ماندن غذاها آنها... کم کالری میل کنید یا اشتهای خود را نسبت به... بشقاب مقدار کمتری غذا خوردند محققان توصیه می کنند برای...
کد خبر: ۶۶۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۹


به گزارش شفا آنلاین با وجود اینها برای کم کردن... کاری که باید بکنید این است که کالری های مصرفی... کرده و عادت های غذایی خودتان را کمی تغییر دهید... تعادل کالری ها کم کردن وزن فقط به متعادل کردن...
کد خبر: ۶۳۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۲


شهرنشینان به این بیماری مبتلا هستند اما تعداد کمی به... وسوسه انگیز کاهش وزن در ۱۰روز قرص معجزه لاغری کم... باشد زمانی که مقدار کالری دریافت شده بیش از کالری... اکثر موارد پرخوری و کم تحرکی دلیل اصلی چاقی به...
کد خبر: ۶۲۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۷


nutrition این غذا را زمانی که می خواهید وزن کم...
راحتی وزن کم کنید بر اساس مطالعه و بررسی روی... سوپ تغذیه می کردند محققان دریافتند که این افراد نسبت... به سایر افراد که خیلی کمتر سوپ استفاده می کرده... اند از وزن کمتر و پهنای کمر کمتری برخوردارند اما...
کد خبر: ۶۲۰۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳


شفاآنلاین_علت تجمع چربی در بدن عموما دریافت کالری بالاتر از...
شما می توانید با کم کردن کالری دریافتی حذف شیرینی... می کنند کالری کمتری مصرف می کنند و ۳۰ درصد... از کالری مصرفی شان پروتئین است بهترمی توانند وزن و... چربی های اضافی را کم کنند و عضله های کم...
کد خبر: ۵۹۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲


با دقت انتخاب کنید شما می توانید با کم کردن... کالری دریافتی حذف شیرینی های اضافی و مصرف پروتئین بیشتر... که بطور مرتب ورزش می کنند کالری کمتری مصرف می... کنند و ۳۰ درصد از کالری مصرفی شان پروتئین است...
کد خبر: ۵۸۰۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۲


کم می کند اشتباه است ...
وزن شخص را کم می کند معمولاً مسیر های اشتباه... آن همه چیز می خورند ولی در حد بسیار کم... یعنی کالری های زیر 1000 تا 800 را استفاده می... و یکباره به روزی بالای 5 ساعت ورزش کردن رو...
کد خبر: ۵۸۰۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۲


مواد شیمیایی مورد استفاده برای صاف کردن مو به روش... می کند سوراخ کردن گوش / اگر هر کسی به... کردن گوش به روش خانگی ممکن است باعث عفونت انسداد... و بیماری های عفونی می شود شکم بندهای لاغری /...
کد خبر: ۵۷۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۹


رجب پور اظهار کرد مجموعه کالری دریافتی بدن در این... کالری بالایی ندارد وی با اشاره به اینکه دیابتی ها... و بستنی حجم کم و کالری زیادی وارد بدن می... کنند شیرینی را به میزان کم استفاده کرده و رژیم...
کد خبر: ۵۵۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۹


دیابت گفت شیرینی ها حجم کم اما کالری بالایی دارند... به همین دلیل توصیه می شود دیابتی ها شیرینی کمتری...
مجموعه کالری دریافتی بدن در این ایام افزایش پیدا می... است از موادی استفاده کنند که کالری بالایی ندارد وی... اما از آن جایی که شیرینی و بستنی حجم کم... و کالری زیادی وارد بدن می کنند شیرینی را به...
کد خبر: ۵۵۴۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۷


چربی بالایی دارند یعنی به افزایش متابولیسم شما کمک می... کنند اما بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی کالری... به عبارتی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید...
اندازد و به شما کمک می کند کالری اضافی را... در اکسیده کردن چربی افزایش می دهد محققان توصیه می... کنند این ترکیب را بخشی از رژیم غذایی کم کالری... خود کنید این ترکیب به شما کمک می کند بدون...
کد خبر: ۵۲۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۶


وزن نیز کمک می کند کاهش مصرف نمک و شکر... میزان مصرف نمک را کمی بیشتر از نصف مقدار مصرفی... شان کم کنند حدود 26 میلیارد دلار در هزینه های... و غذاهای بسته بندی شده معمولاً دارای مواد مغذی کم...
کد خبر: ۴۶۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۶


غذاهای خیابانی و پرکالری از سوی دیگر روند اضافه وزن...
چرا که ممکن است موادغذایی غیرضروری یا پرکالری را بخرید... بندی برخی اقلام غذایی پر کالری را نخورید - هنگام... آن توجه کنید - به ترکیبات و میزان کالری ماده... خرید کنید و از انبار کردن مواد غذایی در منزل...
کد خبر: ۴۵۸۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۹


شفاآنلاین-دو روز کاهش مصرف کالری در هفته به پیشگیری از... ابتلا به سرطان سینه کمک می کند ...
دوره های طولانی با صرف غذای کم یا نخوردن غذا... برای سلامت مفید است آنها خاطر نشان کردند که رعایت... کرده و در آن مصرف کالری خود را محدود می... مانند سرطان سینه کمک کند در سیستم غذایی پنج به...
کد خبر: ۴۱۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۵


کم شدن کالری آن امتحان کنید ...
دارد که کلسترول بد را کم می کند هم آنتی... می جنگد کلسترول را هم کم می کند مواد موجود... در آن باعث بالا رفتن تراکم استخوان می شود سیستم... تر می کند سرکه کم کالری است سرشار از آنتی...
کد خبر: ۳۶۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۰


می دهید به مقدار معینی کالری نیاز دارید اگر بدن... شما بیشتر از نیاز خود کالری دریافت کند آن را... اساسی در کاهش وزن کم کردن کالری مصرفی روزانه است... البته انجام فعالیت ورزشی نیز کمک زیادی به آن می...
کد خبر: ۳۴۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۷


شفا آنلاین -شاید داشتن شکمی صاف و بدون چربی&zwnj های... آن است که آب&zwnj کردن چربی&zwnj های انباشته شده شکم...
ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم&zwnj &zwnj ترین و... است که هرساله نیز بر بزرگی شکم وی افزوده می&zwnj... کمر آقایان بیش از ۱۰۲ سانتی&zwnj متر و در خانم&zwnj... توانبخشی نیز معتقد است که برای کوچک&zwnj کردن شکم روش&zwnj...
کد خبر: ۳۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۲۱


آخرین اخبار